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    MINDFULNESS, QUÉ ES Y CÓMO ME BENEFICIA

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    por | Dic 27, 2018 | Sin categoría

    Mindfulness se ha vuelto un término de moda. Hay definiciones que proclaman mindfulness como una filosofía o una forma de vivir, hay otras que hablan de una práctica o una capacidad que se puede desarrollar. A menudo está ligado a meditación, budismo o espiritualidad,...