por Gema Martiz | Mar 25, 2020 | Sin categoría
La Tierra nos ha parado y nos ha encerrado. Los 5 continentes estamos igual. ¿Para qué? Podrían caber muchas respuestas: para que no contaminemos, para que Gaya disponga de un tiempo para regenerarse y limpiarse, para dejar unos días de predominancia a los otros... 
por Gema Martiz | Feb 6, 2020 | Sin categoría
La vitamina B12 o Cobalamina forma parte de la gran familia de las vitaminas B, de las que ya se conocen 21. Si resumimos sus funciones, que son muchas, podríamos decir que nos ayuda en la producción de glóbulos rojos, nos da energía, ayuda al crecimiento y... 
por Gema Martiz | Ene 16, 2020 | Sin categoría
Parece un chiste, pero no lo es. A día de hoy sabemos que el azúcar, un alimento omnipresente en nuestras vidas, es un veneno no solo por sus efectos en el organismo, sino por la enorme cantidad que ingerimos directa o indirectamente. La Organización Mundial de la... 
por Gema Martiz | Dic 12, 2019 | Sin categoría
La comida te define… más de lo que crees. Viendo cómo come una persona, podemos deducir no solo sus gustos y estilo de vida, sino su nivel de conciencia. Y dando un paso más allá, sus enfermedades futuras. Lo que hoy te ocurre, es un resultado de las decisiones... 
por Gema Martiz | Dic 7, 2019 | Sin categoría
El tiempo es aquello que nos iguala a todos los seres humanos. Es un acto de sabiduría aprovechar y organizar el capital de tiempo que nos regala la vida. Decarta la frase «no tengo tiempo». Es una mentira que nos decimos a nosotros mismos cuando en realidad queremos...