Bienvenidos al Blog de Espacio Argenta
Sólo Bienestar y Salud
¡CUIDADO CON LOS EDULCORANTES!
Según un estudio reciente publicado por las Universidades Ben-Gurion (Israel) y la Universidad Tecnológica de Nanyang (Singapur), los edulcorantes artificiales o “azúcares artificiales” aprobados por la Unión Europea, son tóxicos para nuestra flora intestinal,...
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SU-JOK. ESE PEQUEÑO PLACER…
Su Jok, del surcoreano (Su=mano – Jok=pie), es un anillo estimulador de los puntos de acupuntura en manos y pies. Su utilización es agradable, relajante y terapéutica. Conseguiremos una mejora considerable en la circulación sanguínea de las extremidades, así como la...
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MINDFULNESS, QUÉ ES Y CÓMO ME BENEFICIA
En español se llama “atención plena” y realmente es eso: la práctica de estar en el momento dado con la atención concentrada y dirigida conscientemente al presente, con una actitud de curiosidad y bondad. Es muy fácil de aprender, pero la teoría no sirve de mucho.
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EL AIRE QUE RESPIRAS
Descubre más acerca del aire que respiras y lo que puedes hacer para mejorarlo.
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EL AGUA QUE BEBEMOS. ¿INCOLORA, INODORA E INSÍPIDA?
EL AGUA QUE BEBEMOS. ¿INCOLORA, INODORA E INSÍPIDA? Cuando éramos pequeños estudiábamos que el agua “es un líquido incoloro, inodoro e insípido”. Verdaderamente, el agua es la bebida perfecta y necesaria para cada una de nuestras células, de hecho, todos los...
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Todo es Perfecto y Necesario – Un regalo para ti
ESTA CANCIÓN ES PARA TI. ¡TE LA REGALO! Ojala nos ayude a comprender que todo lo que nos ocurre es perfecto y necesario. Suma ALEGRIAS RESTA dolor DIVIDE las penas MULTIPLICA EL AMOR No olvides decir cada día "HOY ES BUEN DÍA PARA SER FELIZ"
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Gema Martiz en Capital Emocional de Capital Radio
POR QUE LA COCA COLA TE HACE ENVEJECER
POR QUE LA COCA COLA TE HACE ENVEJECER La coca-cola, inseparable compañera en reuniones, cumpleaños y fiestas… Esta bebida tan querida como omnipresente, está haciendo envejecer tus células y, por lo tanto, a ti. Hace envejecer a tu páncreas… El alto contenido...
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Pon tus defensas a trabajar
PON TUS DEFENSAS A TRABAJAR Cuidar el sistema inmunológico es esencial para dejar de temer a los virus. Cuando miras alrededor y empiezas a ver personas invadidas por huestes de virus, el miedo se te mete en el cuerpo ligado a la pregunta:...
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Dispositivo de Conocimiento BioÓptico Organizado: BOOK
Como lector empedernido desde los 12 años, te quiero compartir uno de los mejores vídeo que circulan por la red. Por su simplicidad, su humor inteligente y sobre todo por su defensa y promoción de uno de los habitos más liberadores para el ser humano y las...
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Entrevista a Gema Martiz en KolimaEmoción
Entrevista en Kolimaemocion a Gema Martíz GEMA MARTIZ es una profesional con una gran formación holítica y una experiencia ipresioante para escribir con rigor y de forma muy amena. Desde su jueventud, ha estudiado y practicado un buen número de disciplinasde...
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La chispa de la vida
Hace unos días leíamos en El País esta noticia: “Coca-cola y Pepsi gastan 9 millones de euros cada año para lavar la imagen de las bebidas azucaradas. Un estudio publica la lista de asociaciones científicas, médicas, universidades y agencias del Gobierno que aceptan...
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Estrés
¿Demasiado Estrés? ¿Sientes que la vida te está estresando? El trabajo (o el no tenerlo), los niños, la vuelta al cole, las obligaciones del día a día…A veces nos estresamos solo pensando en todo lo que tenemos que hacer y podemos encontrarnos en estados de ansiedad...
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Vivir de la Luz, un reto para la humanidad
Vivir de la Luz, un reto para la humanidad
Comer o no comer, he ahí la cuestión. Toda la vida creyendo a pies juntillas que “si no hay comida no hay vida”, y resulta que esto no es exactamente cierto. En realidad lo es para la mayoría, pero hay una minoría que desafía la ciencia y las creencias porque no comen y, muchos de
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¿Quién ha visto mi ego?
¿QUIEN HA VISTO MI EGO?
El 24 de noviembre se ha presentado mi primer libro en papel: “¿Quién ha visto mi ego?” Este libro es la culminación de varios años de trabajo y observación de mi propio ego y de egos cercanos. El libro es una guía sencilla y amena para todas las personas que tienen ego y, sobre todo,
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La era del Centauro comienza
La era del Centauro comienza
Centauro: criatura que es mitad hombre y mitad animal. ¿Te enfadas? ¿A menudo pierdes los nervios y dices cosas que no querrías? ¿Te arrepientes a veces de lo que haces o de lo que dejas de hacer? ¿Eres consciente de tus emociones? ¿Controlas tus instintos en todo momento? Entre tú y yo… a ti también
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De la ALERGIA a la ALEGRIA
De la ALERGIA a la ALEGRÍA. Trucos para que la letra cambie de sitio
De la ALERGIA a la ALEGRIA ¡Trucos para que la letra cambie de sitio! La palabra alergia proviene del griego: aler-algo y gia-extraño. Por otro lado, la palabra alegría proviene del latín, alecris, que significa vivo y animado. Si te fijas en las dos palabras, son casi iguales, solo hay que cambiar una letra
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Limpieza de primavera y puesta a punto.
Limpieza de primavera y puesta a punto.
Llega la primavera. Los árboles y los animales empiezan a despertar del letargo invernal. En el espectacular crecimiento de ramas y hojas vemos la fuerza de la vida almacenada en la planta durante el largo sueño del invierno. También en nuestro cuerpo se producen cambios. Aunque aparentemente nuestra actividad y nuestra vida sea igual en
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