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Comer con Atención Plena

febrero 21 @ 19:30 - 21:30 UTC+0

15€

Un taller de Mindfulness para aprender a comer de otra manera, con atención plena.

Lo que comes pasa a formar una parte de ti.

Hay muchas razones para comer, muchas formas de comer y muchos alimentos que afectan de una u otra forma a tu cuerpo y mente. En todo el proceso la parte más importante es la cabeza. Si quieres practicar el Mindfulness mientras estás comiendo, si quieres ganar más consciencia para afrontar cualquier dificultad relacionada con tus hábitos alimenticios o simplemente aprender a dirigirle un poco más atención a este tema tan vital, apúntate a nuestro taller.

Imparte: Kasia Pindur, maestra de Mindfulness.

Precio: 15€

Se ruega avisar si hay alergias o intolerancias.

Llama o escribe al centro para reservar tu plaza.

Detalles

Fecha:
febrero 21
Hora:
19:30 - 21:30
Precio:
15€
Categoría del Evento:
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