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SUMMARY:CURSO-TALLER DE REGISTROS AKÁSHICOS (CON PÉNDULO)-Online
DESCRIPTION:Fundación Una Vida Nueva y Espacio Argenta presentan este CURSO SUPERINTENSIVO que incluye los niveles 1\, 2 y 3 de Registros Akáshicos con Péndulo. \nEl curso se celebrará por la plataforma Zoom los días 1\, 2\, 8 y 9 de septiembre. \nHorario: \n\nORLANDO (USA): de 12 a 2h (p.m.)\nESPAÑA: DE 19 a 21h.\n\nEl curso será impartido por Janibell Peralta\, coach\, terapeuta\, sanadora y lectora de Registros desde hace 8 años. \nPrecio de los 3 talleres\, incluyendo el manual y el diploma: 190€ \nPara más información y reservas: fundacionunavidanueva@gmail.com
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SUMMARY:Un Círculo de Milagros-PRESENCIAL
DESCRIPTION:TALLER PRESENCIAL DE UN CURSO DE MILAGROS EN MIRAFLORES DE LA SIERRA. Pasaremos el día juntos. Paseo\, comida\, charla… y\, por supuesto\, dos talleres de la temática de Un Curso de Milagros. Haremos prácticas y meditaciones para que el día sea completo e inolvidable.  \nEl coste del taller será de 50 euros si no formas parte del Círculo de Milagros. En cuanto a la comida\, cada uno llevaremos algo y compartiremos. Si te interesa la propuesta\, escríbenos a: actividades@espacioargenta.es o al whatsapp: 693 702 953 \nUn Círculo de Milagros es un espacio abierto para la puesta en práctica de los principios de Un Curso de Milagros. La intención del grupo es principalmente profundizar en la aplicación práctica de Un Curso de Milagros\, así como llevar el perdón a todos los rincones de nuestra vida y poder experimentar el milagro en nosotros mismos. \nEn Un Círculo de Milagros creamos un espacio sagrado para nuestro desarrollo interior. Un Círculo en representación de la unión en ese espacio donde nos conectamos y compartimos lo que nos sucede creando un contenedor desde donde poder expresarnos con toda tranquilidad\, aceptación y sin juicio. Un Círculo donde aprender a escuchar desde un espacio de verdadera empatía\, aprender como exponer y liberar creencias y conceptos limitantes de manera responsable. \nEn cada sesión de Un Círculo de Milagros\, además de leer y profundizar en los Libros de Un Curso de Milagros\, realizaremos prácticas del perdón\, que nos llevarán a poder experimentar el que los milagros empiecen a obrarse con naturalidad en todas las facetas de nuestras vidas. El Círculo se abre para recibir a todo aquel que esté dispuesto a despertar en sí mismo la mentalidad milagrosa y convertirse así en un hacedor de milagros. \nNos reunimos semanalmente para compartir experiencias\, comprensiones\, preguntas y milagros que hayan surgido durante la semana anterior durante la práctica individual con Un Curso de Milagros\, y todo lo que hayamos experimentado como resultado de aplicar sus enseñanzas a las diferentes situaciones de nuestra vida. \nSi tu propósito también es mejorar juntos\, te invitamos a participar. No te pedimos nada\, excepto respeto\, confianza y ganas de comprometerte contigo mismo. Tampoco es necesario que conozcas y hayas practicado Un Curso de Milagros\, solo hace falta una pequeña dosis de buena voluntad y el Espíritu se encargará del resto. \nEntra en Un Círculo de Milagros y conviértete en un obrador de milagros; ¡una experiencia que transformará tu vida! \nGrupo coordinado por José Antonio Díaz. Estudiante y facilitador de un Curso de Milagros.
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SUMMARY:El camino de la PAZ INTERNA accediendo a la UNIDAD
DESCRIPTION:Por primera vez en Madrid\, taller inédito con Juan Jesús Doreste\, que viene desde Canarias para ofrecerlo.  \nUn Curso de Milagros (UCDM) es confundido habitualmente como un texto espiritual de metafísica no dualista que usa una terminología cristiana. \nEstrictamente hablando\, se trata de un curso de entrenamiento mental que pretende el logro de la paz interior y el deshacimiento en nuestras mentes de todo aquello que obstaculiza la expresión del amor.  \nAl mismo tiempo\, es un mensaje que surge en el auge de la psicología moderna\, teniéndola en cuenta\, y contiene una metodología pedagógica que la distingue de otros caminos que ponen el énfasis en el misticismo o en el dominio de la mente. UCDM trata de ser práctico\, claro\, no exento de poesía\, y adaptado al tiempo actual. \nMensaje del formador: \nHola\, soy Juan Jesús Doreste\, hipnólogo\, entrenador de P.N.L. y divulgador de Un Curso de Milagros y el Método Sedona (de Liberación\, de Lester Levenson). Músico y enseñante desde muy joven. Curiosos de lo espiritual\, la mente y el estoicismo. \nDesde muy joven me interesaba todo lo relacionado con la mente humana (el mentalismo\, la psicología) y los caminos espirituales orientales. Lo uno me resultó insuficiente; lo otro\, excesivamente laborioso y fuera del tipo de vida occidental. UCDM me ha aportado lo mejor de ambos mundos en un lenguaje que puedo comprender y practicar. \nLa mayoría de las personas no lo tienen fácil en sus primeros encuentros con UCDM. Yo tampoco. A pesar de que se define como práctico y sencillo\, choca de frente con nuestras creencias y suposiciones acerca del mundo y de la vida. Por eso este Taller es el que yo hubiera querido tener disponible para mí cuando comencé con él\, y me permito utilizar la hipnosis para ayudarte a tener experiencias de su práctica que te ahorrarán meses -quizás años- de esfuerzos y dudas. La paz ahora está a tu alcance. \nAportación voluntaria a partir de 15€. \nInformación y reservas: 636 542 001 (José Antonio) \n  \n 
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SUMMARY:Taller de LIBERACIÓN EMOCIONAL
DESCRIPTION:Libera tu carga emocional con tres simples acciones: Liberar tu negatividad\, aceptación y perdón. \n¿Sabes cuál es una ventaja de cuando se llega a una edad que hace no mucho se consideraba que eras un anciano? Que no estás para boberías. Ya has comprado todas las motos. Ahora quieres lo esencial\, lo que de verdad funciona. Lo que es práctico\, sencillo y efectivo. Quieres vivir lo que reste ligero\, sin cargas innecesarias. \nLas 3 herramientas que practicaremos en este taller cumplen con todos estos requisitos y más. Máxima simplicidad y accedes a la libertad\, la claridad de mente\, la paz interna. Recuperas la alegría. El alma rejuvenece. Todo se aligera. Los obstáculos se diluyen ante la expresión del Amor. \nHasta hace no mucho nos conocíamos solo a través de las redes. José Antonio Días y José María Cruz residen en Madrid y Juan Jesús Doreste en Canarias. En un momento dado\, decidimos colaborar a través de unas tertulias telemáticas abiertas sobre el texto que\, como maestros y practicantes\, teníamos en común: Un Curso de Milagros. \nAnte un evento familiar y una estancia breve en Madrid por parte del «canario»\, surgió la idea de poder conocernos en persona y de hacer algo presencial. Y este es el evento conjunto. Una oportunidad de celebrar la amistad y de compartir. \nUn taller que estamos muy ilusionados con impartir. No es un Curso\, apenas hay conceptos\, puntos\, pasos que aprender. No va de entender\, no va de revisitar experiencias pasadas y traumáticas. No va de reinventar tu futuro\, establecer metas\, objetivos y acciones para alcanzarlos.  \nVa de experimentar\, de probar cómo sacarte de encima todas esas pesadas capas que te impiden acceder al Ser amoroso\, calmo y dichoso que eres. Va de ti. Va de todo lo que en verdad importa. \nImparten: Juan Jesús Doreste\, José María Cruz y José Antonio Díaz \nPara más información e inscripciones\, por favor\, contacta con: 636 542 001. Plazas limitadas \nAportación voluntaria a partir de 15€.
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SUMMARY:Descubre los secretos de tu Árbol Genealógico- SEGUNDA PARTE (Taller Online)
DESCRIPTION:A través del bosque de las biografías\, indagaremos y descubriremos nuestro árbol genealógico cual es nuestro papel en la historia familiar. \nNuestra labor consiste en sanarnos a nosotros mismos. De esa manera estaremos cumpliendo nuestra función dentro del linaje familiar y de allanando el camino para las generaciones futuras. \nTener un árbol genealógico y no observarlo es como tener un mapa del tesoro y no ir por él. \nAdentrarnos en la comprensión de nuestra genealogía nos hace tomar conciencia y conectar con la familia que nos habita. El reconocimiento de nuestros ancestros nos sana y nos aporta salud y autoconocimiento. \nEn la Terapia Transgeneracional y el trabajo con el Árbol Genealógico se habla de que existe un Inconsciente Familiar de problemas pendientes de resolver\, que nos hace repetir situaciones o comportamientos de nuestros Ancestros. Hasta que no seamos realmente conscientes de ello\, no seremos totalmente libres de nuestro destino. \nLos Árboles Genealógicos nos revelan repeticiones de acontecimientos o comportamientos en varias generaciones. Repetir los hechos es una manera de honrar y serles leales. Esta transmisión de información se dice que se transmite durante el desarrollo del útero en el embarazo y los 3 primeros años de vida… \nUtilizaremos la Escritura Terapéutica para dibujar tu árbol y reconstruir tu propia historia. \nEste taller se hará en dos partes: 5 de junio y 12 de junio. De 19 a 21h por la plataforma Zoom. \nFacilitadora: Ángela Sánchez (www.dartecuenta.com) Coach. Formadora de Escritura Terapéutica. Experta en Árbol Genealógico. Licenciada en Marketing. \n«Siempre he sido una persona muy curiosa\, lo que me ha mantenido en continuo aprendizaje. Así fue como llegué al mundo del coaching como herramienta de conocimiento personal y profesional. Me he especializado en coaching social para procesos de cambio y motivación. Me encanta la escritura personal y terapéutica\, las lecturas reflexivas y la meditación\, estas son las herramientas que más han contribuido en mi bienestar emocional a lo largo de estos últimos años. Gracias a ello\, son las herramientas de las cuales saco mayor provecho en las sesiones de coaching y talleres que diseño\, comparto y guío». Ángela Sánchez \nPrecio: 35€ (se abonarán antes de la primera parte). \nInscripciones: actividades@espacioargenta.es / Whatsapp: 693 702 953
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SUMMARY:Descubre los secretos de tu Árbol Genealógico- PRIMERA PARTE (Taller Online)
DESCRIPTION:A través del bosque de las biografías\, indagaremos y descubriremos nuestro árbol genealógico cual es nuestro papel en la historia familiar. \nNuestra labor consiste en sanarnos a nosotros mismos. De esa manera estaremos cumpliendo nuestra función dentro del linaje familiar y de allanando el camino para las generaciones futuras. \nTener un árbol genealógico y no observarlo es como tener un mapa del tesoro y no ir por él. \nAdentrarnos en la comprensión de nuestra genealogía nos hace tomar conciencia y conectar con la familia que nos habita. El reconocimiento de nuestros ancestros nos sana y nos aporta salud y autoconocimiento. \nEn la Terapia Transgeneracional y el trabajo con el Árbol Genealógico se habla de que existe un Inconsciente Familiar de problemas pendientes de resolver\, que nos hace repetir situaciones o comportamientos de nuestros Ancestros. Hasta que no seamos realmente conscientes de ello\, no seremos totalmente libres de nuestro destino. \nLos Árboles Genealógicos nos revelan repeticiones de acontecimientos o comportamientos en varias generaciones. Repetir los hechos es una manera de honrar y serles leales. Esta transmisión de información se dice que se transmite durante el desarrollo del útero en el embarazo y los 3 primeros años de vida… \nUtilizaremos la Escritura Terapéutica para dibujar tu árbol y reconstruir tu propia historia. \nEste taller se hará en dos partes: 5 de junio y 12 de junio. De 19 a 21h por la plataforma Zoom. \nFacilitadora: Ángela Sánchez (www.dartecuenta.com) Coach. Formadora de Escritura Terapéutica. Experta en Árbol Genealógico. Licenciada en Marketing. \n«Siempre he sido una persona muy curiosa\, lo que me ha mantenido en continuo aprendizaje. Así fue como llegué al mundo del coaching como herramienta de conocimiento personal y profesional. Me he especializado en coaching social para procesos de cambio y motivación. Me encanta la escritura personal y terapéutica\, las lecturas reflexivas y la meditación\, estas son las herramientas que más han contribuido en mi bienestar emocional a lo largo de estos últimos años. Gracias a ello\, son las herramientas de las cuales saco mayor provecho en las sesiones de coaching y talleres que diseño\, comparto y guío». Ángela Sánchez \nPrecio: 50€ (se abonarán antes de la primera parte). Reserva de plaza: 10€ (en caso de cancelación\, se devolverán íntegros hasta una semana antes del primer taller). \nInscripciones: actividades@espacioargenta.es / Whatsapp: 693 702 953
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SUMMARY:Taller de ESCUCHA activa y AUTOSANACIÓN. Con Aminda Frei- PRESENCIAL
DESCRIPTION:Envueltos en el ajetreo de la vida\, necesitamos encontrar momentos para nosotros.  Los ratos libres\, en el que muchos buscamos distraernos a través de estímulos externos\, podemos aprovechar muy bien para practicar la escucha interna. En este taller trataré de transmitir una forma de escucha que tiene como fin estar presente con todo lo que nos conforma. \nPresente porque la mente\, si nos abrimos a la percepción simultánea de nuestros sentidos\, queda relegada en segundo plano. Presente porque lo único de nosotros que conoce el pasado o el futuro es la mente. \nUna vez que la mente quede en segundo plano\, podemos abrirnos a escuchar. Nuestro cuerpo\, que almacena toda nuestra vasta experiencia\, podría tener algo que decirnos. Si le invitamos a que se regule al nivel necesario\, nos mostrará sensaciones\, emociones o imágenes. La actitud de escucha es la de no interferir\, ni siquiera interpretar lo que surge: solo aceptar y amar. \nLa sanación entonces ocurre de forma espontánea. El cuerpo tiene una gran inteligencia\, sabe cómo y cuándo moverse\, y cómo respirar de forma adecuada para desbloquearse. \nPara asistir\, hay que venir con ropa cómoda\, esterilla o manta para el suelo\, además de almohada. Conviene traer una manta para cubrirse.  \nAminda Frei (www.sanacionintegrativa.com): Formada en Gestalt-Counselling\, Bio-Regresión\, Constelaciones Ancestrales y terapias energéticas\, tiene una larga experiencia como terapeuta. Como escuchante interno lleva media vida dedicada a contemplar el cuerpo\, la mente\, el universo interior. \nEnvía un whatsapp o escribe para reservar tu plaza: 693 702 953 / actividades@espacioargenta.es
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SUMMARY:EL MAPA SECRETO DE LA SEDUCCIÓN- Presentación de Libro presencial - Gratuita
DESCRIPTION:Muchísimas personas han sufrido\, y sufren\, las relaciones líquidas y el «amor de Tinder» por la falta de autoconocimiento y de trabajo interno. Este libro viene para iniciar el cambio. \nEncontrar compañeros sentimentales-sexuales\, ya sea para una relación estable o esporádica\, a menudo se convierte en una ardua tarea. Todos y todas nos escondemos tras unas máscaras que pueden llegar a ser muy diferentes a lo que se esconde debajo. Esta ocultación natural del ego provoca\, al ser descubierta\, múltiples decepciones\, frustraciones\, traiciones y separaciones… En definitiva\, relaciones amorosas con mucho dolor. \nY no es el único contexto en el que nos ponemos máscaras\, ya que la energía de seducción está omnipresente en nuestro día a día: en la tienda el vendedor seduce para que el cliente gaste más y\, a su vez\, el cliente seduce para obtener el mejor servicio; en la oficina el jefe seduce para que sus empleados rindan más y los empleados para obtener mejores beneficios; en un grupo de amigos cada uno seduce para ser aceptado\, para convertirse en el líder o simplemente para que todos elijan su plan para este fin de semana… \nDescubre con este primer mapa secreto\, que une autoconocimiento\, espiritualidad y seducción\, cómo la invisible seducción domina todas las interacciones humanas. Adéntrate en el fascinante mundo del Eneagrama de la personalidad y conoce las nueve diferentes máscaras que adopta el ego para seducir. Esto te permitirá conocerte mejor y también comprender mejor a tu compañero\, desde el primer «swipe right«. \nRecorre el mapa y\, por fin\, encuentra tu tesoro: unas relaciones íntimas más sanas y felices. \nAutor: Soy David Rica\, terapeuta\, formador y escritor. A lo largo de mi vida he tenido que experimentar muchos momentos de grandes crisis\, vacío existencial y sufrimiento\, especialmente en el campo de las relaciones. Llegué a tener un sentimiento profundo de no ser dueño de mí mismo\, sino de vivir a merced de otros\, que yo no era yo y que no estaba viviendo mi vida. Y eso me generaba un fuerte sentimiento de impotencia\, rabia y frustración. \nEn mi búsqueda de la felicidad y el sentido de la vida\, descubrí las herramientas que me ayudaron a conocerme a mí mismo y poder validar\, sanar y transformar mi mundo interior. Todo cambió cuando entendí que esas crisis eran\, en realidad\, el mejor motor de cambio para construir la vida que deseaba. \nHoy quiero poner mi experiencia profesional y personal al servicio de la humanidad para ayudar a las personas a transitar ese periodo de transformación que te permitirá poder disfrutar de una vida y unas relaciones maravillosas. Mi metodología\, basada en el autoconocimiento\, combina herramientas como la Astrología\, la Morfopsicología y el Eneagrama con el objetivo de cambiar las creencias y los patrones que limitan a las personas\, mejorar su confianza\, y que puedan vivir de una manera más satisfactoria. \nEn definitiva\, inspirar esencias.
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SUMMARY:Taller/Cineforum Online: PINOCHO Y EL PROCESO DE EVOLUCIÓN. Con Wilson León
DESCRIPTION:Un TALLER ONLINE para descubrir la simbología de la película PINOCHO. Descubrirás qué significa cada personaje\, cada escena\, cada objeto… y qué tiene que ver contigo y con tu proceso de evolución… \nÉsta es una de las películas que Gerardo Schmedling trabajó con sus alumnos. Te invitamos a que te apuntes al taller y lo experimentes de la mano de Wilson León\, alumno directo de Gerardo durante toda la Escuela de Magia del Amor. \nSerá a través de la sala Zoom. Necesitarás haber visto la película de Walt Disney antes de asistir al taller. \nLlama o escribe para reservar tu plaza.
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SUMMARY:Los cimientos del CIELO-Basado en Un Curso de Milagros
DESCRIPTION:Si quieres entender de manera rápida y sencilla los fundamentos de Un Curso de Milagros y necesitas resolver aquellas preguntas* de las que aún no has tenido una respuesta convincente\, no dudes en asistir a la presentación de: \nLOS CIMIENTOS DEL CIELO \nBasada en la obra de José Luis Molina Millán \nEl Curso afirma que solo hay dos sistemas de pensamiento\, aunque parezca que hay muchos más\, uno que sostiene el mundo y otro que afirma su inexistencia. Y como todo sistema de pensamiento\, el que nos propone Un Curso de Milagros tiene que tener un punto de partida. \nY eso es lo que veremos en esta presentación. Cuál es la base\, cuales son los cimientos sobre los que se apoya Un Curso de Milagros. \n*Estas podrían ser alguna de esas preguntas eternas que todos nos hemos hecho alguna vez a lo largo de nuestras vidas: \n-¿Qué soy?  -¿Dónde estoy?  -¿Qué hago aquí?  -¿Qué puedo hacer para salir de todo esto? \n Si asistes a la sesión online sobre Los Cimientos del Cielo seguro que obtendrás una respuesta clara para cada una de estas preguntas y seguramente para unas cuantas más que puedas estar haciéndote. \nMiércoles 15 de febrero a las 19:30 h. (sesión online de aproximadamente 90 minutos) \nAportación 10 €
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SUMMARY:Aprender a vivir
DESCRIPTION:Cinco claves para reeducar la mente y armonizar los pensamientos\, desaprender\, eliminar el ruido mental\, elevar la energía vital\, aumentar la felicidad y conectar con la paz interior.\nConferencia a cargo de ALEJANDRO VAQUERIZO\, un apasionado estudioso de las enseñanzas de Gerardo Schmedling desde hace varios años. Ha escrito un libro\, «Comprender para ser feliz»\, inspirado en ellas. Trabaja con varios grupos y hará de coordinador de éste. Ofrecerá herramientas para que se haga posible un cambio interno. Un camino para desaprender. \nAlejandro organiza los martes los ENCUENTROS CONTIGO en Espacio Argenta (calle Argenta\, 14\, 28037 Madrid). Todos los martes de 19 a 21h. Aportación voluntaria. \nEsta conferencia es también de aportación voluntaria. \nSi deseas asistir\, puedes llamar\, escribir al centro para reservar tu plaza. \n 
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SUMMARY:ENEAGRAMA para VALIENTES. Un cara a cara con tu ego- Taller presencial
DESCRIPTION:TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL CON ENEAGRAMA: \n“Una habitación no puede ordenarse a oscuras”\, Anónimo \nEn este taller veremos cómo somos y por qué. Qué determina que nos comportemos cómo lo hacemos\, con qué sufrimos y qué gozamos. Cómo es la configuración de nuestro piloto automático que nos conduce por la vida. \nDe la mano del Eneagrama vamos a descubrir los mecanismos de nuestro Ego y a aprender el arte de sacar lo mejor de nosotros mismos con los dones que la vida nos ha dado. \n\nVeremos que hay personas que se interesan mucho por su imagen. Consideran que las historias sobre ellos y sus supuestas cualidades son su verdadera identidad. Personas que para sentirse amados por lo que son\, deben fingir ser lo que no son\, por eso\, donde tienen su mayor dificultad es en los asuntos del corazón.\n\n\nEstudiaremos cómo también hay personas que tienden a padecer sensaciones de ansiedad e inseguridad\, porque les preocupa más el futuro y la búsqueda de seguridad y tranquilidad\, que el presente o el pasado. Tienen una mente inquieta y parlanchina a la que intentan acallar. Tienden a la ansiedad. Bajo su personalidad existe muchísimo miedo. Suelen estar peleando con sus cabezas y sobreutilizan sus mentes.\n\n\nY por último\, descubriremos que también hay personas que procuran resistirse a la realidad y tienden a tener problemas de agresividad y de represión (bajo las defensas de la personalidad llevan muchísima ira). Estas personas tienden a sentirse invisibles en la sociedad y enojados\, pero reaccionan de formas diferentes a ello: haciéndose notar\, resignándose y haciendo lo que se espera de ellos o canalizar su enfado en la preocupación y el orden\n\nImparte: Santiago García\, entusiasta del Eneagrama y apasionado del Crecimiento Personal y Espiritual. Santiago es seguidor de las enseñanzas de Gerardo Schmedling\, conocimiento que aúna con el del Eneagrama. Además\, es Ingeniero de Telecomunicaciones (Universidad de Alcalá) y Master MBA (Instituto de Empresa). \nPrecio del Taller: 70€ \nHorario: de 10 a 14h y de 16 a 20h.  \nPara inscribirte\, escribe a actividades@espacioargenta.es. O llama al 693 702 953. 
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SUMMARY:Taller: CREA TU CINTURÓN VEGANO
DESCRIPTION:No te pierdas este taller divertido en el que tú mism@ fabricarás un cinturón vegano\, hecho con materiales naturales\, que podrás lucir con el orgullo de haberlo creado tú. \nGuiado por Mariate Aguilera\, terapeuta y creadora del proyecto Cinturones Veganos.
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SUMMARY:Conoce y Mejora tu Relación con la Comida-Taller ONLINE
DESCRIPTION:La relación con la comida es algo esencial. La comida está directamente relacionada con la madre\, con la prosperidad\, con la autoestima y con el lugar que creemos merecer en el mundo. \nEn este taller te invitamos a conocerte más\, a desvelar esas creencias que han estado ocultas\, actuando desde la sombra\, impidiéndote alcanzar todo tu potencial. \nA través de la Escritura Terapéutica conseguirás llegar muy profundo. Y una vez hayas llegado y hayas obtenido la información necesaria\, trabajaremos con ella. \nEl taller está guiado por Ángela Sánchez\, experta en Escritura Terapéutica\, y Gema Martíz\, experta en alimentación consciente y terapeuta holística. \nLlama o escribe al centro para reservar tu plaza. 693 702 953 / actividades@espacioargenta.es
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SUMMARY:Taller experiencial: Las 7 llaves del SUFRIMIENTO Y DEL AMOR. Taller II
DESCRIPTION:En este segundo taller exploraremos las 7 llaves del Amor. ¿Cuáles son esas llaves y adónde nos llevan? Conocer las llaves que abren nuestro interior es fundamental para poder cerrar esa puerta. Mientras haya sufrimiento\, no hay paz. Cuando hay Paz\, estamos dejando entrar el Amor en nuestras vidas. \nEste taller es distinto y complementario al de la mañana.  \nTaller de Desarrollo Personal guiado por Wilson León\, colombiano\, alumno directo de Gerardo Schmedling durante toda la Escuela de Magia del Amor. Formador internacional de paso por España. \nEl taller será presencial en Madrid (lugar pendiente de confirmar a los participantes). \nContamos en el equipo de organización y apoyo al evento con Nieves Machín\, transcriptora de la información de Gerardo Schmedling. \nPara solicitar plaza\, por favor\, escribir a: actividades@espacioargenta.es / whatsapp: 693 702 953 \nPrecio de un taller: 55 euros / Si se hacen los dos talleres: 100 euros.
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SUMMARY:Taller experiencial presencial: LAS 7 LLAVES DEL SUFRIMIENTO Y DEL AMOR. Taller I
DESCRIPTION:En este taller exploraremos las 7 llaves del sufrimiento. ¿Qué nos hace sufrir y por qué? Conocer las llaves que abren nuestro interior es fundamental para poder cerrar esa puerta. Mientras haya sufrimiento\, no hay paz. Y la paz es nuestra meta. \nPor la tarde haremos otro taller\, complementario de éste. \nTaller de Desarrollo Personal guiado por Wilson León\, colombiano\, alumno directo de Gerardo Schmedling durante toda la Escuela de Magia del Amor. Formador internacional de paso por España. \nEl taller será presencial en Madrid (lugar pendiente de confirmar a los participantes). \nContamos en el equipo de organización y apoyo al evento con Nieves Machín\, transcriptora de la información de Gerardo Schmedling. \nPara solicitar plaza\, por favor\, escribir a: actividades@espacioargenta.es / whatsapp: 693 702 953 \nPrecio de un taller: 55 euros / Si se hacen los dos talleres: 100 euros. \n \n 
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SUMMARY:Taller experiencial: Comprendiendo el Juego de la Vida
DESCRIPTION:Taller de Desarrollo Personal guiado por Wilson León\, colombiano\, alumno directo de Gerardo Schmedling durante toda la Escuela de Magia del Amor. Formador internacional de paso por España. \nEn este taller haremos dinámicas para comprender un poco mejor\, a través del discernimiento y la experiencia\, qué es esto del juego de la vida. \nEl taller será presencial en Espacio Argenta. \nContamos en el equipo de organización y apoyo al evento con Nieves Machín\, transcriptora de la información de Gerardo Schmedling. \nPara solicitar plaza\, por favor\, escribir a: actividades@espacioargenta.es / whatsapp: 693 702 953
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SUMMARY:Taller experiencial presencial: LAS 7 LLAVES DEL SUFRIMIENTO Y DEL AMOR. Taller II
DESCRIPTION:En este taller exploraremos las 7 llaves del Amor. ¿Cuáles son esas llaves que nos llevan a experimentar el Amor en nuestras relaciones y nuestras vidas? \nEste taller es independiente y complementario del de la mañana. \nTaller de Desarrollo Personal guiado por Wilson León\, colombiano\, alumno directo de Gerardo Schmedling durante toda la Escuela de Magia del Amor. Formador internacional de paso por España. \nEl taller será presencial en Madrid (lugar pendiente de confirmar a los participantes). \nContamos en el equipo de organización y apoyo al evento con Nieves Machín\, transcriptora de la información de Gerardo Schmedling. \nPara solicitar plaza\, por favor\, escribir a: actividades@espacioargenta.es / whatsapp: 693 702 953 \nPrecio de un taller: 55 euros / Si se hacen los dos talleres: 100 euros.
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SUMMARY:ENEATERTULIA. Una tertulia para Eneagrámicos-Online
DESCRIPTION:Te proponemos una tertulia para ahondar en el ENEAGRAMA\, plantear dudas\, preguntas\, compartir tus experiencias… \nSi has hecho cualquier taller con nosotros\, eres bienvenido. \nEste es un espacio liderado por  Santiago García (experto y formador de Eneagrama). \nPodrás traer tus dudas\, preguntas\, comentarios\, observaciones… Todo dentro del contexto del Eneagrama\, una herramienta poderosa y útil que te ayuda a verte a ti mismo y a los demás con una mirada más profunda y compasiva. \nHorario: 10\,30 a 12\,30h. \nPrecio: 10€.  \nLa tertulia se celebrará ONLINE por la plataforma Zoom. Solicita tu plaza escribiendo un email o un whatsapp: actividades@espacioargenta.es / 693 702 953.
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SUMMARY:CLASE DE MINDFULNESS-Online- "Vivir sin Sufrir"
DESCRIPTION:Todos tenemos o hemos tenido dolor en algún momento de nuestra vida. A veces ocurre a diario… y la vida se transforma en una vivencia difícil. \nSin embargo\, el sufrimiento es mental\, tiene que ver con nuestra interpretación de ese dolor o de nuestra realidad. \nEn esta clase de Mindfulness trabajaremos herramientas para aprender a vivir trascendiendo el sufrimiento. Es posible con Atención Plena. \n¿Qué es Mindfulness? \nPrestar atención de un modo particular: a propósito\, en el momento presente y sin establecer juicios de valor. \n¿Para qué sirve Mindfulness? \nEstar atentos en el momento presente nos permite poder actuar sobre lo que nos sucede con un mayor grado de conciencia y nos permite poder dar una respuesta adecuada a la situación y no una respuesta automática. \n¿Qué beneficios aporta Mindfulness? \nSon muchos los beneficios que se ha podido comprobar que proporciona la práctica continuada de mindfulness. Se producen cambios significativos en regiones cerebrales asociadas con la memoria\, el aprendizaje\, la empatía y el estrés. Así mismo es eficaz para paliar el sufrimiento emocional en diferentes contextos: Ansiedad – Depresión – Dolor crónico-Reactividad al estrés – Recaídas en contextos de adicción\, etc. \nContribuye a generar: \n-Mayor empatía \n-Reducción del estrés \n-Creatividad e innovación \n-Concentración – Vs – Mente de mono \n-Responder – Vs – Reaccionar \n-Resiliencia \nClaves mindfulness  \nLa práctica de mindfulness se fundamenta en las siguientes claves: \n-El poder de la respiración. Anclaje al momento presente. \n-El triangulo de la atención: Cuerpo-Mente-Emoción. \n-El enfoque mindfulness: Hacia el exterior- Hacia el interior. \n-Actitudes mindfulness: Aceptación-Confianza-Paciencia-Soltar-Mente de principiante- No juicio-Distensión-Amor-Compasión \nTe invitamos a conocer el camino hacia la felicidad de la mano del maestro José Antonio Díaz.  \nEsta clase incluirá una parte de Teoría de Mindfulness y una parte práctica\, con píldoras para llevar Mindfulness a nuestro día a día. \nPrecio: 15€ \nConfirma tu plaza escribiendo a actividades@espacioargenta.es o llamando al 693 702 953. Te enviaremos los datos para el pago y el enlace para la clase.
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SUMMARY:Clase de MINDFULNESS-Online. Tema: "Observar sin juzgar"
DESCRIPTION:Clase online mensual. Apúntate a nuestra clase mensual y mantente ligado a Mindfulness durante todo el mes. Una manera de practicar y generar conciencia y presencia en tu día a día. \nEn esta clase\, profundizaremos en cómo llegar al ESTADO DEL NO JUICIO a través de las propuestas que nos hace el MINDFULNESS. Para poder observar con la mirada de la inocencia o lo que llamaríamos la «Mente del principiante»\, necesitamos trabajar la Aceptación\, la Confianza\, la Paciencia y la Compasión. \n¿Qué es Mindfulness? \nPrestar atención de un modo particular: a propósito\, en el momento presente y sin establecer juicios de valor. \n¿Para qué sirve Mindfulness? \nEstar atentos en el momento presente nos permite poder actuar sobre lo que nos sucede con un mayor grado de conciencia y nos permite poder dar una respuesta adecuada a la situación y no una respuesta automática. \n¿Qué beneficios aporta Mindfulness? \nSon muchos los beneficios que se ha podido comprobar que proporciona la práctica continuada de mindfulness. Se producen cambios significativos en regiones cerebrales asociadas con la memoria\, el aprendizaje\, la empatía y el estrés. Así mismo es eficaz para paliar el sufrimiento emocional en diferentes contextos: Ansiedad – Depresión – Dolor crónico-Reactividad al estrés – Recaídas en contextos de adicción\, etc. \nContribuye a generar: \n-Mayor empatía \n-Reducción del estrés \n-Creatividad e innovación \n-Concentración – Vs – Mente de mono \n-Responder – Vs – Reaccionar \n-Resiliencia \nClaves mindfulness  \nLa práctica de mindfulness se fundamenta en las siguientes claves: \n-El poder de la respiración. Anclaje al momento presente. \n-El triángulo de la atención: Cuerpo-Mente-Emoción. \n-El enfoque mindfulness: Hacia el exterior- Hacia el interior. \n-Actitudes mindfulness: Aceptación-Confianza-Paciencia-Soltar-Mente de principiante- No juicio-Distensión-Amor-Compasión \nTe invitamos a conocer el camino hacia la felicidad de la mano del maestro José Antonio Díaz.  \nEsta clase incluirá una parte de Teoría de Mindfulness y una parte práctica\, con píldoras para llevar Mindfulness a nuestro día a día. \nPrecio: 15€ \nConfirma tu plaza escribiendo a actividades@espacioargenta.es o llamando al 693 702 953. Te enviaremos los datos para el pago y el enlace para la clase.
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SUMMARY:Día de Inmersión al MINDFULNESS en el campo :)
DESCRIPTION:Te proponemos un día en el que puedas disfrutar de la atención plena a través de todos tus sentidos. \nTodo ello en un entorno agradable\, sano\, amistoso…  ¡y atento! \nFacilitadores: Gema Martíz y José Antonio Díaz \nDetalles: \nSerá el 4 de junio de 2022. En Brihuega (Finca Hare Krishna) \n9h Salida de Madrid (podremos compartir coches) \n10\,30h Comienzo curso \n20h Fin curso \nInversión: 50€ (curso y comida vegetariana). No incluye el transporte. \nReserva de plaza: 25€. Pídenos detalles para el pago. \n¡Plazas limitadas! \nContacto: actividades@espacioargenta.es / whatsapp: 693 702 953 \n 
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SUMMARY:Contagia BUENROLLISMO-Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:Las actitudes se contagian más que los virus. Soy el buen rollo y buen humor que me gustaría contagiar.\nPrograma de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez. tió \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:¿Cómo sacar LO MEJOR DE MÍ?-Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:Deseos\, apego\, anhelos y expectativas. He aquí las raíces de nuestro sufrimiento.\nPrograma de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez.  \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:¿Por qué NO ME ATREVO?-Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:Si has venido a triunfar y a ser feliz… ¿Qué te está impidiendo acceder a todo tu potencial?\nPrograma de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez.  \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:¿Qué tal una AUTO-CITA?-Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:La soledad es siempre el compañero. Escribir es un antídoto para la soledad «cara a cara con uno mismo”.\nPrograma de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez. \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:Cómo gestiono mi recurso más preciado: MI TIEMPO. Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:Programa de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez.  \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:Transformando RELACIONES. Programa ONLINE "Caja Mágica de Herramientas"
DESCRIPTION:¿Soy mi amigo o mi enemigo?\nPrograma de Escritura Terapéutica guiado por Ángela Sánchez.  \nEn este programa\, compuesto por 6 talleres\, indagaremos en nuestro interior para encontrar las herramientas que quizás ya tenemos\, pero a las que a veces no accedemos con facilidad. Cuando salgan a la luz\, seremos más conscientes de nosotros mismos. \nLas bases del trabajo de introspección serán la escritura terapéutica\, la meditación y la cuentoterapia. \nLa escritura terapéutica es el poder sanador de la expresión\, transmitir de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o\nno podemos expresar en voz alta. \nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar. \nEl objetivo es expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta. \nLa escritura ha sido utilizada como un medio para la expresión emocional a lo largo de los siglos\, y para muchas personas parece seguir siendo uno de los medios más eficaces de articular sentimientos no expresados ​​o inexplorados. \n\nLa escritura facilita estar presentes. Mientras escribimos no podemos hacer otra cosa\, se hace necesario estar\, ya que no podemos tener la cabeza en otro sitio que no sea en los contenidos o pensamientos que estamos escribiendo.\nLa escritura facilita tomar consciencia de lo que sea que estamos escribiendo. El hecho de escribirlo permite organizar y clarificar la información que a veces pulula confusa por nuestra mente; en cualquier caso\, cuando escribimos nos abrimos a posibles descubrimientos íntimos\, a nuevas sensaciones o sentimientos o a aspectos que estaban «aparcados» inconscientemente.\nLa escritura facilita responsabilizarnos de lo que descubrimos que somos\, hacemos y sentimos. Si no hay conciencia\, no hay responsabilidad; una vez tomamos conciencia de ello\, podemos ocuparnos de ello\, detenernos a encontrar de qué manera lo resolvemos\, decidir cómo lo gestionamos y accionar.\n\nEl programa de primavera LA CAJA MÁGICA DE HERRAMIENTAS consta de 6 talleres. Se puede asistir a todos en conjunto o por separado. Tienes toda la información en la web. \nImparte: Ángela Sánchez\, experta en Coaching Social\, Escritura Terapéutica y Meditación. \nSi quieres inscribirte al taller\, contáctanos. Puedes apuntarte al programa completo (6 talleres) o a los talleres que te interesen. Puedes ver todos los talleres publicados en CALENDARIOS. \nPrecio curso completo 6 talleres: 100€. \nPrecio módulos sueltos: 20€ por módulo.
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SUMMARY:Mindfulness. Una forma de amarse.
DESCRIPTION:Este curso ONLINE de Mindfulness es eminentemente práctico y está indicado para todo tipo de personas\, de cualquier edad y ocupación. \nTodos buscamos sentir bienestar y plenitud en nuestras vidas. \nCon la práctica continuada de mindfulness podemos llegar a un estado consciente y transformador a través del cultivo del silencio interior\, desde la escucha atenta\, y una mirada libre de juicios. \nA su vez podemos aprender como relacionarnos de forma más sabia y consciente con nuestros pensamientos\, con nuestro cuerpo y con nuestras emociones. \nY podemos descubrir que “ser consciente” es tu naturaleza\, es enterarte de dónde estás y de cómo estás\, y no estar pensando una cosa y haciendo otra a la vez. \nSólo cultivando la consciencia podemos vivir con coherencia\, situados en un centro interior que otorgue sentido a lo que pensamos\, sentimos y hacemos. \nTodos poseemos algo extraordinario llamado mente\, pero no nos han enseñado el modo de utilizarla. Ahora tienes la oportunidad de adentrarte en el conocimiento y manejo de tu mente para poder llegar a alcanzar el mayor grado de bienestar y felicidad que puedes llegar a tener\, que no es otro que el que emana de ser plenamente consciente de ti. \nImparte: José Antonio Díaz\, maestro de Mindfulness y Psicoterapeuta Transpersonal. Maestro de Un Curso de Milagros. \nConferencia gratuita. Es necesario inscribirse en este enlace:  \nhttps://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudeihqT4uHdEnUbG_T9PrlIu86d-ib7sM \nUna vez hecha la inscripción\, la plataforma Zoom mandará el enlace de conexión. 
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SUMMARY:CLASE DE MINDFULNESS-ONLINE
DESCRIPTION:¿Qué es Mindfulness? \nPrestar atención de un modo particular: a propósito\, en el momento presente y sin establecer juicios de valor. \n¿Para qué sirve Mindfulness? \nEstar atentos en el momento presente nos permite poder actuar sobre lo que nos sucede con un mayor grado de conciencia y nos permite poder dar una respuesta adecuada a la situación y no una respuesta automática. \n¿Qué beneficios aporta Mindfulness? \nSon muchos los beneficios que se ha podido comprobar que proporciona la práctica continuada de mindfulness. Se producen cambios significativos en regiones cerebrales asociadas con la memoria\, el aprendizaje\, la empatía y el estrés. Así mismo es eficaz para paliar el sufrimiento emocional en diferentes contextos: Ansiedad – Depresión – Dolor crónico-Reactividad al estrés – Recaídas en contextos de adicción\, etc. \nContribuye a generar: \n-Mayor empatía \n-Reducción del estrés \n-Creatividad e innovación \n-Concentración – Vs – Mente de mono \n-Responder – Vs – Reaccionar \n-Resiliencia \nClaves mindfulness  \nLa práctica de mindfulness se fundamenta en las siguientes claves: \n-El poder de la respiración. Anclaje al momento presente. \n-El triangulo de la atención: Cuerpo-Mente-Emoción. \n-El enfoque mindfulness: Hacia el exterior- Hacia el interior. \n-Actitudes mindfulness: Aceptación-Confianza-Paciencia-Soltar-Mente de principiante- No juicio-Distensión-Amor-Compasión \nTe invitamos a conocer el camino hacia la felicidad de la mano del maestro José Antonio Díaz.  \nEsta clase incluirá una parte de Teoría de Mindfulness y una parte práctica\, con píldoras para llevar Mindfulness a nuestro día a día. \nPrecio: 15€ \nConfirma tu plaza escribiendo a actividades@espacioargenta.es o llamando al 693 702 953. Te enviaremos los datos para el pago y el enlace para la clase.
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