La comida te define… más de lo que crees. Viendo cómo come una persona, podemos deducir no solo sus gustos y estilo de vida, sino su nivel de conciencia. Y dando un paso más allá, sus enfermedades futuras.

Lo que hoy te ocurre, es un resultado de las decisiones de tu pasado. Así como las decisiones de hoy, marcarán tu futuro. Un «mal hábito», por pequeño que sea, cuando le sumas 10, 20 o 30 años de vida, puede convertirse en una enfermedad crónica.

¿Qué vida quieres tener dentro de 10 años? ¿Qué salud necesitarías para vivir esa vida? La vida va siempre hacia adelante, así que comienza hoy a tomar las decisiones adecuadas que te acerquen a ese yo futuro que se está gestando hoy, ahora, en este mismo momento.