Espacio Cuerpo-Mente

Al ponernos en movimiento, no solo mejoramos nuestro aspecto, también la autoestima y el estado de ánimo.

¿A qué esperas?

EJERCICIO FÍSICO, RELAJACIÓN Y EQUILIBRIO

Con una actividad física adecuada y ajustada a cada persona conseguimos disminuir muchas molestias físicas diarias. En la nueva Pirámide Nutricional aparece incluido el ejercicio diario en la base de la pirámide, y no solo tiene que ver con estar en el peso conveniente, sino más bien con un estado de bienestar profundo y verdadero, con un sistema inmunológico activo y fuerte y con una actividad orgánica adecuada. Porque cuando nos movemos, no solo mejoramos nuestro aspecto, también la autoestima y el estado de ánimo.

 

Te ofrecemos herramientas para mejorar:

  • Depresión
  • Ansiedad y estrés
  • Problemas de sueño
  • Desequilibrios emocionales (adolescencia, menopausia, post-parto…)
  • Problemas de concentración, hiperactividad, déficit de atención…
  • Cansancio crónico, fibromialgia
  • Apoyo en tratamientos de quimioterapia
  • Etc.

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CONFERENCIAS DE CRECIMIENTO PERSONAL

Cuando uno crece por dentro, la vida es más fácil, los problemas se hacen pequeños y lo que antes nos agobiaba se convierte en algo manejable.

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MASAJES

· Kobido

· Masaje adelgazante

· Reflexología podal

· Masaje Shiatsu espalda

CONFERENCIAS TEMÁTICAS

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TERAPIAS SANADORAS

· Reiki

· Kármica

· Regenerativa

GIMNASIA MENTAL

Entrenamiento divertido y ameno de las capacidades mentales para mejorar el rendimiento intelectual y evitar el deterioro neuronal. Muy recomendable para personas de más de 40 años e imprescindible para personas de más de 60 años.

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· YOGATERAPIA

· Meditación y Yoga

· Biodanza

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