Un taller para aprender a ver la vida con otros ojos…

Los ojos trabajan desde que nos despertamos hasta que nos acostamos. Sin embargo, nuestros hábitos repetitivos hacen que solo algunos de los músculos oculares estén en forma. Por esto el ojo va perdiendo flexibilidad y visión a lo largo de la vida..

La Presbicia, conocida también como “vista cansada”, suele aparecer a partir de los 40–45 años y se manifiesta como dificultad para enfocar de cerca, necesidad de alejar el texto o cansancio ocular al leer. Aunque a menudo se considera un proceso inevitable del paso del tiempo, muchos especialistas en educación visual señalan que la tensión ocular y los hábitos visuales también influyen en cómo se desarrolla.

El Método Bates propone un enfoque natural para mejorar la relación con la visión mediante ejercicios suaves, relajación ocular, movimiento consciente y cambios en los hábitos visuales cotidianos. Estas prácticas buscan reducir la tensión en los ojos, mejorar la movilidad ocular y estimular la capacidad natural de enfoque.

En este taller exploraremos herramientas sencillas para relajar la vista, descansar los ojos del exceso de pantallas, recuperar la visión sin gafas y redescubrir una forma más natural de mirar. A través de ejercicios prácticos y fáciles de integrar en la vida diaria, aprenderás cómo cuidar tu visión y apoyar el bienestar visual de manera consciente.

Una invitación a reconectar con tus ojos y descubrir nuevas posibilidades para tu visión.

Este taller también es preventivo, de modo que si no tienes aún problemas, es el momento para empezar a trabajar con tus ojos. Este taller te ayudarán a recuperar tu vista de forma totalmente natural.

Facilitadora: Lucimar Alves, experta en Terapia Visual.

Precio taller: 25€.

Puedes llamar o escribir al centro para que te demos los detalles de pago: actividades@espacioargenta.es / 693 702 953