Coaching para la Salud

Orientación y Motivación necesaria para mejorar tu salud.

¿Estás conforme con tu salud o crees que podría mejorar?

Coaching para la Salud te ofrece el apoyo, orientación y motivación necesaria para mejorar tu salud. En las sesiones, se combinará coaching con mentoring para que tu plan de acción sea transformador y eficaz. Desenmascararás  ese personaje interior tuyo que te lleva a hacer lo que no quieres o  a no hacer lo que quieres. Durante el programa desarrollaremos un plan único e individual hecho a tu medida, para que funcione para ti  y para tu vida. Como entrenadora tuya, estaré en cada recodo de tu camino, para que tu salud –en sus distintos niveles- mejore.

 

Bienvenido a Coaching para la Salud

Cada año, millones de personas se marcan objetivos para mejorar su salud.

Y cada año, millones de personas fallan a la hora de conseguirlos.

 

¿Por qué?

Por una razón muy sencilla: Porque la gente no hace lo que dice que va a hacer.  Saben lo que tienen que hacer, pero no tienen el compromiso para tomar una acción consistente para llevarlo a cabo. Esa falta de auto-responsabilidad es un hábito y la mayor piedra en el camino para alcanzar el éxito, a no ser que sea erradicado y reemplazado por nuevos hábitos de acción y seguimiento.

A veces nos ocurre que estamos desorientados acerca de qué debemos hacer para mejorar nuestra salud, o equivocados, y nos empeñamos en hacer cosas sin verificar el resultado que éstas tienen en nosotros.

Coaching para la Salud es para aquellos que están preparados para crear hábitos que conduzcan a mejorar su salud. Revisaremos tus hábitos para verificar cuáles son convenientes para ti y cuáles deber ser modificados. En lo que se refiere a salud, no hay tiempo que perder.

 

El programa incluirá:

  • Una sesión telefónica o por Skype semanal o quincenal, tal como se determine.
  • Formar parte de las sesiones grupales de mentoring que se celebren durante el transcurso del programa.
  • Comunicación online para comentarios, dudas y preguntas.
  • Ser miembro del Blog Mensual.
  • Y mucho más.

Coaching para la Salud:

  • Te guiará a la hora de marcar revisar tus hábitos y modificar los que no te convienen sustituyéndolos por otros,  y te pondrá en acción para llevarlos a cabo.
  • Te enfocará en mejorar áreas de tu vida relacionadas con tu salud corporal y emocional.
  • Te dará seguimiento semanal o quincenal para que no tengas posibilidad de alejarte de tus metas.
  • Te entrenará en tu compromiso -sin que te subestimes-, para que puedas conseguir lo que te propones.
  • Te proveerá de un feedback detallado acerca de lo que está funcionando, lo que no, y la manera de corregir el rumbo para que puedas acercarte a tus objetivos.

La pregunta que debes hacerte es: ¿Mi calidad de vida mejoraría si mejorara mi salud?

Si la respuesta es: NO, probablemente ahora estás haciendo lo adecuado para tener la vida que has decidido tener.

Si la respuesta es: SÍ, quizás sea el momento de empezar el programa Coaching para la Salud.

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